بررسی تاثیر مراحل دوره ماهانه بر عملکرد جسمانی دختران نوجوان سالم

Authors

فرناز ترابی

farnaz torabi department of physical education ,faculty of physical education and sport sciencesگروه تربیت بدنی، ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی مریم سماوی

maryam samavi department of physical education ,faculty of physical education and sport sciencesگروه تربیت بدنی، ، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی اعظم رمضان خانی

azam ramezankhani department of exercise physiology, faculty of physical education and sport sciencesگروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران

abstract

چکیده زمینه و هدف: دوره ماهانه با نوسانات هورمونی همراه است که می تواند بر عملکرد جسمانی زنان تأثیر بگذارد. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر مراحل دوره ماهانه بر عملکرد جسمانی دختران نوجوان سالم می باشد. روش کار: این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی بود. ۳۰ آزمودنی انتخاب و با توجه به شرایط مراحل دوره عادت ماهیانه به سه گروه خونروی، فولیکولی و لوتئینی تقسیم بندی شدند. آزمون های عملکرد جسمانی نظیر استقامت عمومی، هماهنگی، توان انفجاری و قدرت عضلانی در شرایط تجربی اجرا شدند. تجزیه و تحلیل داده ها با spss-۲۰ و آزمون آنالیز واریانس یکسویه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری ۰/۰۰۵>p انجام گرفت. یافته ها: نتایج نشان دادکه به جز در آزمون های دوی ۵۴۰ متر و دراز و نشست، اختلاف معناداری در سایر آزمون ها بین سه گروه مشاهده نشد. در دوی ۵۴۰ متر، عملکرد گروه خونروی اختلاف معناداری با گروه لوتئینی داشت (۰/۰۳۲p=). در آزمون دراز و نشست، اختلاف معناداری بین عملکرد گروه خونروی با گروه لوتئینی (۰/۰۰۷p=) و گروه فولیکولی (۰/۰۰۶p=) مشاهده شد. نتیجه گیری: به نظر می رسد دختران نوجوان می توانند در تمامی دوره ماهانه به فعالیت های سرعتی، قدرتی و توانی، تعادل و انعطاف پذیری بپردازند؛ اما تأثیر مراحل مختلف دوره ماهانه بر عملکرد فعالیت هایی همانند دراز و نشست و دوی ۵۴۰ متر یکسان نیست.

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

بررسی تقابل زمان روز و دوره ماهانه بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و عوامل آمادگی جسمانی دختران ورزشکار و غیرورزشکار

سابقه و هدف: هدف تحقیق بررسی تاثیر متقابل زمان روز و مراحل دوره ماهانه بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و عوامل آمادگی جسمانی ورزشکاران و غیرورزشکاران بود. مواد و روش‌‌ها: بدین منظور،80 نفر از دانشجویان به 2گروه ورزشکار و غیرورزشکار با 3 زیرگروه فولیکولی، لوتئینی و قاعدگی تقسیم شدند. پس از پاسخ به پرسشنامه‌ها واندازه‌گیری دمای بدن و  فشارخون و مرحله‌ی گرم کردن، عوامل مورد نظر با ترتیب مشخص اندازه‌گیری ش...

full text

تاثیر یک دوره تمرینات پلایومتریک و تناوبی سرعتی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و عملکرد فوتبالیست‌های نوجوان

زمینه و هدف: روش­های تمرینی مختلف می­تواند تاثیرات متفاوتی بر عملکرد جسمانی ورزشکاران داشته باشد. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرینات پلایومتریک و تناوبی سرعتی بر برخی عوامل آمادگی جسمانی و عملکرد فوتبالیست­های نوجوان بود. مواد و روش­ها: 31 فوتبالیست نوجوان انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات پلایومتریک، تناوبی سرعتی و کنترل ‌تقسیم شدند. گروه­های آزمایش در یک دوره تمرین 6 هفته­ای ...

full text

بررسی تاثیر رویکرد گروه همسالان بر آگاهی و عملکرد دختران نوجوان پیرامون سلامت روان

Background: Puberty is one of the most important periods of life in which very deep physiological, physical, and psychological changes occur and the mental and physical discipline of adolescents are disturbed. In mental health, recognition of these developments is important especially in the changes of adolescent’s behavior. Communication with friends and peers are an important factor in shapin...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
سلامت و مراقبت

جلد ۱۹، شماره ۱، صفحات ۸۸-۹۷

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023